REEDUCAÇÃO POSTURAL GLOBAL (RPG)

Com o estilo de vida moderna, o homem está se tornando cada vez mais sedentário, permanecendo grande parte do dia sentado e inativo.

A coluna vertebral é a mais prejudicada com sobrecargas geradas por esse estilo, o que resulta no aumento de problemas posturais. Segundo a Organização Mundial da Saúde, no Brasil, os distúrbios de coluna vertebral são a segunda causa de afastamento dos trabalhadores ao serviço e de aposentadoria.

Entre os problemas mais comuns da coluna estão a hipercifose, a hiperlordose e a escoliose.

A má postura pode causar várias outras doenças, como enxaquecas, pedra nos rins, problemas respiratórios, varizes e até aquela barriguinha saliente.

A partir de uma técnica utilizada pela fisioterapeuta Madame Meziére, Phillipe Souchard publicou na obra “O Campo Fechado” em 1981, na França, um método que mais tarde viria a ser chamado RPG.

Reeducação Postural Global (RPG) é um método fisioterapêutico que tem como objetivo a correção postural, buscando o equilíbrio entre as cadeias musculares através das chamadas posturas de alongamento e alterando os hábitos posturais, não só como forma de tratamento, mas também como prevenção.

Orientações sobre a posição de dormir, a posição de sentar e a postura durante as atividades diárias são extremamente importantes.

Técnicas de mobilização/manipulação vertebral e manobras miofasciais podem estar associadas às posturas utilizadas no método.

Depois de uma detalhada avaliação, o fisioterapeuta define o que é mais adequada para cada paciente dentre as seguintes posturas:

POSTURAS EM FECHAMENTO para alongar cadeia posterior:

POSTURAS EM ABERTURA para alongar cadeia anterior:

O RPG é indicado para problemas traumáticos, reumáticos e neurológicos. Tornou-se mais comum para tratamentos de cifoses, lordoses, joelhos varos ou valgos, pés planos e escolioses, mas também é indicado nos casos de dores articuladas e musculares decorrentes de artroses, bursistes, traumatismos, hérnia de disco, torcicolos, tendinites, lesões por esforços repetitivos (L.E.R.), dores ou desvios na coluna vertebral (como bicos de papagaio e hiperlordoses), seqüelas de doenças neurológicas ou de queimaduras e até perturbações do esquema corporal decorrente de doenças psicossomáticas (70% das dores lombares têm causas emocionais).

Em relação ao tratamento da dor lombar, estudos demonstram não só a melhora do sintoma, mas também da amplitude de movimento, da flexibilidade e da sinergia (qualidade do movimento).

Portanto, um método como esse é de grande valia para a sociedade atual, não só para tratar os problemas criados pelo estilo de vida moderna, mas também para prevenir eventuais dores e doenças, assim como promover a qualidade de vida.

O RPG é indicado para problemas traumáticos, reumáticos e neurológicos. Tornou-se mais comum para tratamentos de cifoses, lordoses, joelhos varos ou valgos, pés planos e escolioses, mas também é indicado nos casos de dores articuladas e musculares decorrentes de artroses, bursistes, traumatismos, hérnia de disco, torcicolos, tendinites, lesões por esforços repetitivos (L.E.R.), dores ou desvios na coluna vertebral (como bicos de papagaio e hiperlordoses), seqüelas de doenças neurológicas ou de queimaduras e até perturbações do esquema corporal decorrente de doenças psicossomáticas (70% das dores lombares têm causas emocionais).

Em relação ao tratamento da dor lombar, estudos demonstram não só a melhora do sintoma, mas também da amplitude de movimento, da flexibilidade e da sinergia (qualidade do movimento).

Portanto, um método como esse é de grande valia para a sociedade atual, não só para tratar os problemas criados pelo estilo de vida moderna, mas também para prevenir eventuais dores e doenças, assim como promover a qualidade de vida.

Por Fisioterapeuta Érica Diniz – CREFITO 42695-LTF